Occhi brillanti e luminosi con la digitopressione…e non solo…
La stanchezza, le ore trascorse davanti al monitor, rendono lo sguardo opaco e senza luminosità.…
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Aura – Energia, frequenza e vibrazione
Aura – Energia, frequenza e vibrazione… siamo noi! Viviamo in una dimensione materiale di cui siamo…
Dolore lombare – Cause e rimedi per combattere il mal di schiena
Il dolore lombare può manifestarsi all’improvviso e altrettanto velocemente sparire o accompagnarci per lunghi periodi…
Stress e grasso addominale
Lo stress e i chili di troppo viaggiano sullo stesso binario, generando un circolo vizioso…
Virasana
Virasana e Padmasana, fanno parte delle posizioni adatte alla pratica del Pranayama e della Meditazione.…
Supta Virasana – digerire il cibo e i sentimenti negativi
Supta Virasana è la posizione yoga che più di tutte riesce ad attivare “il fuoco…
Rilassamento della bocca
Rilassamento della bocca Proviamo a guardarci intorno, soffermandoci sulla bocca delle persone che ci circondano.…
Cervicale – cefalea, torcicollo e formicolio alle braccia – Esercizi
Alterazioni anche lievi del rachide cervicale, sono causa di numerosi e a volte inspiegabili disturbi…