I sei sapori
I sapori sono considerati dall’Ayurveda come un mezzo per influenzare i dosha ed equilibrarli. I sei sapori sono: Dolce, Acido,…
Categoria: Ayurveda
I tre dosha
I tre dosha sono energie dinamiche in un continuo stato di mutamento derivante dalle nostre azioni e dai nostri pensieri.…
Le emozioni e i cinque elementi
E’ un fatto universalmente accertato che le emozioni influenzino il corpo e la mente al punto tale da provocare disturbi,…
Rayas, Tamas, Sattva
L’alimentazione ha delle ripercussioni sul benessere fisico e sulla qualità e sulla quantità della nostra energia La civilta occidentale ha un’enorme…
Khir – Una gustosa ricetta per abbassare Vata Dosha
Il khir è un piatto indiano simile al porridge, servito nelle occasioni speciali, durante cerimonie e ricorrenze, come dessert. Ha…
Olio di sesamo
Acquistare una bottiglia di olio di sesamo spremuto a freddo, rappresenta uno dei migliori investimenti che possiate fare. E’ un prodotto multiuso,…
Golden milk
Il golden milk è una bevanda a base di curcuma e pepe nero che si è ampiamente diffusa in Occidente,…
I cinque elementi
La salute e la bellezza vogliono equilibrio nei cinque elementi La teoria cinese dei Cinque elementi sostiene che l’Universo è formato…