Disintossicarsi con l’ olio di sesamo
Il più antico ed efficace rimedio ayurvedico, l’OIL PULLING viene in nostro aiuto per rimuovere dal corpo tossine e metalli pesanti.
In cosa consiste:
Dopo aver pulito la lingua con l’apposito spazzolino, prendere un sorso di olio di sesamo e tenerlo in bocca per dieci quindici minuti, come fosse un colluttorio. Tutto qui… Il colore dell’olio cambierà man mano che rimane in bocca diventando più o meno scuro, segno che le tossine sono state inglobate nell’olio. Alla fine se si desidera si può sciacquare la bocca con acqua e sale oppure utilizzare un dentifricio possibilmente non al fluoro che vanificherebbe gli effetti disintossicanti.
E’ una pratica ayurveda antichissima per disintossicarsi, utilizzata come pratica di purificazione e ringiovanimento, che sta prendendo piede in occidente dopo che in molti ne hanno constatato i benefici evidenti nella prevenzione e nella cura di diverse malattie.
L’oil pulling oltre a rappresentare un rimedio efficacissimo contro il sanguinamento delle gengive, l’alitosi e la corrosione dello smalto dei denti, si è rivelato un toccasana nel trattamento di emicranie, ulcere, problemi intestinali, cardiaci e renali, insonnia, problemi epatici ecc.
Si basa sulle proprietà degli oli e di quello di sesamo in particolare, ossia di catturare letteralmente tutte le tossine che normalmente affiorano sulla lingua al mattino quando ci svegliamo.
Sarebbe bene farla diventare un’abitudine quotidiana, tenendo presente che è meglio ridurre il tempo dedicato alla pratica, piuttosto che renderla saltuaria a causa della mancanza di tempo. E’ importante sapere che come per ogni pratica di disintossicazione, potrebbe portare inizialmente ad un esacerbarsi dei sintomi che nell’arco di uno o due giorni spariranno del tutto lasciandovi un corpo rinnovato e nuova energia.
Alcuni dei benefici della pratica di disintossicazione oil pulling
Regolarizza le funzioni renali
Cura la stipsi e affezioni intestinali
Cura l’artrosi
Cura le cervicalgie
Migliora la vista
Disintossica il corpo da metalli pesanti
Riduce la possibilità di reazioni allergiche
Allevia il mal di denti
Cura l’insonnia
Riequilibra il sistema ormonale
Riduce i sintomi della bronchite
Aiuta il sistema linfatico
Riequilibra la flora batterica intestinale
Elimina il sanguinamento gengivale
Migliora la circolazione linfatica
